Szinte nincs olyan férfi, aki élete folyamán valamikor ne tapasztalná meg, hogy nem tudja a megfelelő merevedést produkálni. De mikortól beszélünk merevedési zavarról és milyen okai lehetnek az egyik leggyakoribb férfi szexuális problémának?
Az angol szakirodalom erektilis diszfunkciónak (erectile dysfunction - ED), a köznyelv még ma is impotenciának hívja azt az állapotot, amikor szexuális izgalmi helyzetben a férfi a kellő stimulálás ellenére, rendszeresen, vagy visszatérő jelleggel, képtelen elérni vagy fenntartani a pénisz merevségét - ily módon képtelenné válik a szexuális aktus megkezdésére vagy befejezésére. A statisztikák szerint minden 10. férfit érinti ez a probléma. Az életkor előrehaladtával nő a merevedési zavar kialakulásának kockázata akár közvetlenül, akár közvetve, pl. az alábbiakban felsorolt szervi betegségek kialakulásán keresztül. Szervi okra akkor kell gyanakodni, ha a merevedési zavar fokozatosan alakul ki, és egyre rosszabb lesz.
A leggyakoribb szervi okok a következők lehetnek:
- A pénisz nem megfelelő vérellátottsága, amely adódhat érszűkületből vagy egyéb vénás betegségekből, vagy akár a diabétesz következménye is lehet
- A pénisz beidegzésének sérülése
- Hormonális problémák
- Gyógyszer mellékhatások
- Alkohol vagy drogfogyasztás
- Dohányzás
- Magas koleszterinszint
- A pénisz szövetét érintő betegség
- Neurológiai betegségek, sztrók
- Súlyos krónikus betegségek, pl. vese vagy májelégtelenség
Pszichés háttér esetében a merevedési zavar hirtelen, mindenféle korábbi előzmény nélkül alakul ki. A leggyakrabban előforduló pszichés okok az alábbiak:
- Krónikus stressz és ennek mentén kialakuló szorongás - akár otthoni akár munkahelyi eredetű
- Párkapcsolati konfliktusok/elégedetlenség (ez a korai magömlés esetében is igen gyakori pszichés ok)
- Depresszió
- Szexuális unalom
- Tisztázatlan szexuális orientáció
Így tehát, ha a merevedési zavart kezeltetni szeretnénk, az első lépés mindenképpen egy alapos orvosi kivizsgálás kell, hogy legyen. Előfordul, hogy egy komoly életmódváltás is elegendő, hogy a probléma megszűnjön. Amennyiben azonban a fenti betegségek nem állnak fent, vagy kezelve vannak és a merevedési zavar továbbra sem múlt el, akkor lehet érdemes szexológus, pszichológus felkeresése. Az Európai Szexuális Medicina Társaság szerint azonban a legtöbb férfi esetében vegyesen vannak jelen szervi és pszichés okok, így érdemes lehet az orvosi és a pszichológusi segítséget párhuzamosan igénybe venni, amennyiben van rá lehetőségünk.
Nem tekinthető merevedési zavarnak, ha nem rendszeres vagy visszatérő a merevedési probléma, csupán egy-egy alkalommal fordult elő. Ilyenkor leggyakrabban valamilyen stresszhatás áll a háttérben: munkahelyi vagy párkapcsolati konfliktus, egzisztenciális vagy teljesítmény szorongás. Az alkalmi merevedési problémát okozhatja kimerültség vagy túlzásba vitt alkoholfogyasztás. Az ilyen típusú elszigetelt esetek miatt tehát nem kell aggódni - de éppen ez a nehéz ebben a helyzetben. Az eluralkodó szorongás, aggódás állandósíthatja a problémát, és kialakulhat egy pszichés hátterű merevedési zavar. Korábbi bejegyzésemben írtam egy módszerről, ami hatékonyan kezelheti az ilyen típusú merevedési zavart.
A merevedési zavar kezelésének további lehetőségeiről részletesen a poszt következő részében írok.
Nagy Marianna
pszichológus, szexológus